Poker mungkin merupakan kunci yang berguna dalam memerangi Alzheimer – Baclofen Best

Poker mungkin merupakan kunci yang berguna untuk memerangi Alzheimer. Apa hubungannya bermain poker dengan penyakit Alzheimer? Bisakah kamu menebak?

Beberapa minggu yang lalu, dalam kolom khusus yang diterbitkan di Los Angeles Times, Maria Shriver (Gerakan Alzheimer Wanita) meramalkan epidemi penyakit Alzheimer yang akan datang jika kita tidak belajar bagaimana mencegah pembunuh otak ini, yang pada akhirnya menyebabkan kematian.

Ini adalah penyakit yang mengerikan, disertai dengan kehilangan ingatan yang terus-menerus, ketidakmampuan untuk mengenali keluarga dan teman, dan bahkan lupa cara makan.

Saat ini, 5,8 juta orang Amerika telah mengidap penyakit Alzheimer, dan jumlah ini diperkirakan akan berlipat ganda dalam 30 tahun mendatang. Biaya terkait diperkirakan akan meningkat dari $290 miliar tahun ini menjadi lebih dari $1 triliun pada tahun 2050. Ini adalah masalah besar.

Saya baru-baru ini menghadiri presentasi di Pusat Senior Serbaguna Freda Mohr di Los Angeles Barat tentang menjaga kesehatan otak kita di usia tua. Angelina Renfrow, MSG, juru bicara SCAN Community Services, sebuah organisasi gaya hidup sehat, memberi tahu kami cara terbaik untuk menjaga pikiran Anda tetap tajam dan menghindari Alzheimer.

• Makanan yang Anda makan penting. Dia sangat merekomendasikan makan makanan sehat – sayuran, buah beri dan anggur merah, serta kacang-kacangan (dalam jumlah terbatas). Untuk protein, pilih salmon, tuna, dan sarden daripada daging. Perbanyak minum air putih dan batasi konsumsi minuman beralkohol.

Ingatlah hal ini ketika Anda duduk di meja selama berjam-jam bermain poker.

• Kegiatan sosial yang melibatkan interaksi dengan orang lain melawan depresi dan stres, yang dapat menyebabkan hilangnya ingatan. Bantuan poker.

• Aktivitas fisik – bahkan jalan kaki 30 menit beberapa hari dalam seminggu – merangsang aliran darah ke tubuh dan otak, membantu menjaga daya ingat tetap tajam. Pergi keluar untuk berjalan-jalan cepat selama istirahat permainan Anda. Dan ada latihan lengan, kaki dan leher yang bisa Anda lakukan sambil duduk di meja poker.

• Tantang pikiran Anda. Dari sekian banyak saran Angelina Renfrow, yang paling penting dan penting bagi saya adalah nasihatnya tentang aktivitas mental yang menantang pikiran. Dia menggunakan kata-kata yang terdengar seperti yang saya sarankan: “Sama seperti latihan (fisik) memperkuat dan memperkuat otot, aktivitas yang menantang pikiran Anda membuatnya kuat dan sehat.”

Ini poker!

Beberapa tahun yang lalu, Graciella, salah satu anggota tertua dari Grup Poker Senior Claude Pepper kami yang berkarir di bidang biologi manusia, menjelaskannya seperti ini: dengan melatih otak Anda, otak akan menjadi lebih sehat dan lebih kuat.

Otak yang sehat menumbuhkan lebih banyak neuron—sel saraf yang merupakan blok bangunan dasar otak—dan lebih banyak sinapsis untuk meneruskan informasi antara neuron tetangga.

Memang, saya akan merujuk Anda ke dokter. Alan Schoonmaker, Tetap Muda; Mainkan Poker, di mana dia mengutip pengamatan saya terhadap lebih dari 200 anggota Grup Poker Senior Claude Pepper, mengatakan bahwa kita yang bermain poker secara teratur tidak akan menderita Alzheimer.

demo slot pragmatic gates of olympus demo slot slot deposit pulsa dewapoker dewatogel batman138 bos88 bro138 kaisar888 luxury333 dolar138 qqmacan mild88 luxury12 garuda138 poker88